۱
تمرین
برنامه هفتگی، جریان جلسه و نمایش حرکات در یک جا.
درباره اپ
اپ و نحوه استفاده
فیت‌اپ یک پلتفرم موبایلی مربی‌گری با سه پنل است — ورزشکار، مربی و باشگاه — که روی داده‌های زنده مشترک کار می‌کنند.
ویدیونمایش حرکات
راهنمافرم و مسیر اجرا
۳ پنلورزشکار · مربی · باشگاه
راهنمای شفاف تمرینقبل از شروع ست، هر حرکت را ببین
نمای کلی
فیت‌اپ چیست
به‌جای اینکه تمرین در واتساپ باشد، غذا در PDF و پیشرفت در دفترچه، فیت‌اپ کل حلقه مربی‌گری را داخل یک اپ نگه می‌دارد.
۲
تغذیه
وعده‌های تعیین‌شده مربی با ثبت ساده روزانه.
۳
مربی‌گری
چت و پیگیری مستقیم، بدون جدا شدن از برنامه.
داخل اپ
صفحه‌های واقعی، نه ماکت تبلیغاتی
تمرین، تغذیه و گفتگو با مربی دقیقاً همان‌طور که ورزشکار روی گوشی‌اش می‌بیند.
۱
۲
۳
برای شاگردان
دیگر لازم نیست برای هر حرکت از مربی بپرسی.
شاگرد دیگر مجبور نیست مدام پیام بدهد «این حرکت چطوریه؟». هر حرکت با نمایش درست و راهنمایی داخل تمرین نشان داده می‌شود تا بفهمد حرکت چیست و چطور انجام شود.
- قبل از شروع ست، فرم درست حرکت را ببین
- با راهنمای روی صفحه، مسیر و اجرای حرکت را دنبال کن
- با اطمینان بیشتر تمرین کن — کمتر وسط تمرین گیج شو
نمایش درست حرکت + راهنمایی مربی یعنی شاگرد می‌فهمد هر حرکت چیست و چطور باید اجرا شود؛ بدون پرس‌وجوی تکراری.
شروع کار
چطور شروع کنیم
مسیر معمول راه‌اندازی این‌طور است:
باشگاه یا مربی فضای کاری فیت‌اپ را دریافت می‌کند.
مربیان اضافه می‌شوند و تعرفه‌های عضویت تعریف می‌شود.
شاگردان وارد می‌شوند، آنبوردینگ را تکمیل می‌کنند و برنامه تمرین و غذا می‌گیرند.
هر روز داخل اپ ادامه می‌دهند: تمرین، ثبت، پیام و مرور پیشرفت.
نقش‌ها
هر نقش چه می‌کند
ورزشکار برنامه امروز را دنبال می‌کند. مربی برنامه را به‌روز می‌کند و پایبندی را می‌بیند. صاحب باشگاه مربیان، تعرفه‌ها و درآمد را مدیریت می‌کند.
پنل ورزشکار
داشبورد شخصی متمرکز روی امروز.
- برنامه تمرین روزانه / هفتگی با نمایش واضح حرکات
- دیدن فرم درست و راهنمای حرکت — دیگر لازم نیست مدام از مربی بپرسد هر حرکت چیست و چطور انجام شود
- برنامه غذایی و ثبت وعده‌ها
- ثبت خواب و استراحت
- نمودار پیشرفت و اندازه‌های بدنی
- چت مستقیم با مربی اختصاصی
پنل مربی
لیست شاگردان را از یک جا مدیریت کن.
- افزودن و مدیریت شاگردان
- ویرایش برنامه تمرین و غذای هفتگی
- پیگیری فعالیت امروز و تاریخچه تمرین
- پیام‌رسانی داخل اپ با شاگردان
- اعمال عضویت و بررسی پرداخت‌ها
پنل باشگاه
کنترل سطح باشگاه بدون درگیر شدن در هر چت.
- مدیریت تیم مربیان
- تعریف تعرفه‌های عضویت
- مرور پرداخت‌ها و درآمد تجمیعی
- پیگیری صورتحساب پلتفرم حساب باشگاه
برای هر باشگاه
اختصاصی برای هر باشگاه
فیت‌اپ به‌صورت راه‌اندازی اختصاصی برای هر باشگاه ارائه می‌شود:
۱
تیم مربیان خودتان
۲
پلن‌ها و قیمت‌گذاری عضویت خودتان
۳
هویت استودیو / باشگاه در پروفایل مربیان
۴
اتصال شاگردان به مربی اختصاصی‌شان
آماده‌ای مرور کامل را ببینی؟
بعد از ورود وارد اپ شو — یا برای دموی زنده باشگاه با ما هماهنگ کن.
نصب اپ