Fit8
نصب اپ
رفتن به محتوای اصلی
وزنه‌برداری و توان · کتل‌بل

Double کتل‌بل Split جرک

Double KB Split Jerk

TrainingPeaks

حرکات بیشتر از این دسته

وزنه‌برداری و توان

هالتر Thruster

Barbell Thruster

مشاهده آموزش
وزنه‌برداری و توان

کلین ددلیفت

Clean Deadlift

مشاهده آموزش
وزنه‌برداری و توان

Deficit کلین ددلیفت

Deficit Clean Deadlift

مشاهده آموزش